Somn
30 articole
Un studiu recent, publicat în Journals of Gerontology , trage un semnal de alarmă: somnul frecvent și neintenționat din timpul zilei ar putea fi un...
Centrul de studii ale somnului are nevoie de centuri speciale pentru a urmări modul în care respirăm în timpul nopții. Aceste centuri elastice tran...
Olimpiaca de figure la patru rulouri, Amber Glenn intră în sezonul 35 al emisiunii Dancing With The Stars, unde programul de repetiții nu lasă mult...
Un studiu care a urmărit aproape un mii de beneficiari Medicare timp de un deceniu aruncă o lumină nouă asupra obiceiurilor de somn ale vârstnicilo...
Două companii majore din domeniul tehnologiei medicale au semnat recent o alianță strategică. Obiectivul este clar: să punem capăt izolării dintre ...
Dr. Brad Wolgast, un specialist în somn cu cabinet privat, schimbă modul în care clinicile gestionază timpurile de așteptare pacienților printr-un ...
În septembrie 2026, un studiu sistematic publicat în Journal of Attention Disorders a arătat că 44% dintre copiii cu ADHD prezintă apnee obstructiv...
Melatonina este un hormon natural produs de creier, care reglează ciclul somn‑veghe, semnalizând corpului momentul potrivit pentru odihnă pe măsură...
Psihiatria uită adesea de somnolența excesivă ziua când evaluatează pacienții, concentrându-se în loc pe simptomele de umor sau cognitivă și lăsând...
Cercetătorii de la Universitatea din Geneva au identificat un circuit neural la mușca drosophilă care leagă ceasul circadien principal de zonele cr...
Ramoni Overton, instructor de yoga din Los Angeles, a pus la punct o secvență de stretching de cinci minute, gândită special pentru seara. Scopul e...
Practica yoga pentru un somn mai bun nu e doar despre mișcare — e despre a sincroniza respirația cu mișcările ușoare pentru a calma sistemul nervos...