Psihologul Leanne ten Brinke: contactul cu ochii nu dezvăluie minciuna; iată ce să urmărești

Ce semne să urmărim în loc de contactul cu ochii?

Psiholoaga Leanne ten Brinke spune că oamenii prea mult se încred în capacitatea de a detecta minciunile, în special prin contactul cu ochii, într-o discuție recentă la un podcast. În show-ul Diary of a CEO, a explicat că credința comună — secondo care mințitorii evită privirea — este înșelătoare și nu are suport în cercetările sale despre minciună și tulburări de personalitate.

Sănătate Mentală și Wellness

Anxietatea sănătății: când corpul te înșală și crezi că ești bolnavSentimentul de bine a crescut în timpul pandemiei: ce explică francezii această surprizăCapcana perfecționismului: când succesul ascunde epuizareaAtenție la sfaturile de sănătate de pe TikTok! Peste jumătate dintre videoclipuri analizate conțin informații

Ten Brinke, autoră cărții Poisonous People: How to Resist Them and Improve Your Life, a discutat lucrarea ei despre identificarea semnelor comportamentale legate de neștiință, mai ales la persoanele cu trăsături narcisiste sau machiavelice. A remarcat că mințitorii adesea păstrează, sau chiar măresc, contactul cu ochii pentru a părea credibili — ce contrazice total presupunerile populare. În schimb, sugerează să ne concentrăm pe incoerențele în vorbire, pe platitudinea emoțională sau pe limbajul corpului prea controlat — semnale mai fiabile.

Căută personalitatea afectează modul de a minți?

Ten Brinke sfatură să căutăm microexpresii care nu se potrivesc cu ce se spune: un flash rapid de frică sau de dispreț când cineva afirma că e inocent. Menționează și semnale verbale — precum detalii excesive în zone neimportante, schimbări bruske de ton sau un limbaj prea formal — ca semne de alarmă. Aceste modele apar mai constant în comunicarea minciunăscă decât evitarea privirii.

Conform ten Brinke, persoanele cu tendințe narcisiste minte pentru a păstra admirarea sau pentru a evita rușinea, adesea aparendu-se sigure în timp ce distortează faits. Cele cu trăsături machiavelice, explică ea, minte strategicamente și liniștit, folosind lașca ca un instrument de manipulare, fără să simtă vină. Asta le face mai greu de detectat, pentru că nu arată semnele obișnuite de anxietate sau discomfort.

Detectarea minciunii cere să plecăm de la mituri și să observăm grupuri de comportamente, nu semne izolate. Ten Brinke subliniază că contextul contează și că niciun semn nu e definitiv în sine — dar cunoașterea acestor modele poate îmbunătăți judecata noastră în interacțiunile personale și profesionale.

Contactul cu ochii nu dezvăluie minciuna, avertizează psiholoaga!

Poți controla contactul cu ochii pentru a părea honest? Da, ten Brinke explică că mințitorii experimentați adesea măresc contactul cu ochii pentru a contracara stereotipurile, folosindu-l ca tactică deliberată pentru a părea credibili.

De ce narcisii minte atât de ușor? Ten Brinke spune că minte pentru a-și proteja imaginea de sine și pentru a evita sentimentul de inadequere, adesea crezând în cele distortii ale lor cu timpul.