Anxietate
71 articole
Vara, cu zilele ei lungi și promisiunea de relaxare, ar trebui să fie o perioadă lipsită de griji. Totuși, pentru unii, acest anotimp aduce cu sine...
Cercetarea a constatat că durerea emoțională asociată cu simptomele psihotice poate fi copleșitoare, ducând la creșterea anxietății și a sentimentu...
. Un învățământ budist antic oferă o perspectivă asupra neplăcerii moderne, oferind o hartă de 2.500 de ani pentru navigarea prin anxietate și nemu...
Căutarea constantă de reasigurare, mai ales în era digitală, poate deveni o sabie cu două tăișuri. Acest lucru este valabil în special pentru perso...
O nouă serie de podcasturi explorează complexitatea anxietății, oferind o abordare empatică și bazată pe dovezi. Intitulată „Înțelegerea anxietății...
Un expert de top în sănătate mintală ne oferă patru metode practice, la îndemână, pentru a reduce rapid stresul intens și anxietatea. Aceste sfatur...
Anxietatea nu este, în sine, cauza dependenței, ci mai degrabă o poartă de acces, o invitație la evadare. Atunci când ne simțim copleșiți, impulsul...
Indiferent de grosimea portofelului, starea socio-economică ne influențează profund bunăstarea mintală. Cei cu resurse financiare solide se pot con...
Dr. Caroline Bernhardt-Lanier, psihoterapeut, educator și supervizor, vorbește fluent engleza, franceza și spaniola, lucrând cu cupluri și adulți c...
Modelul actual demonstrează cum goana neîncetată după creștere poate submina liniștea, transformând succesul într-o sursă de stres, nu de satisfacț...
Mulți dintre noi ne zbatem să facem diferența între anxietatea legată de relație și acele „sentimente din stomac” autentice, acea intuiție profundă...
Un nou studiu combină cartografierea circuitelor de stres la rozătoare cu imagistica avansată a creierului uman pentru a investiga substanța gri pe...