Anxietate

139 articole

Tai Chi: exercițiu de mișcare ușoară pentru sănătatea mintală a persoanelor în vârstă, combatând depresia, anxietatea,
Abstract îmbătrânirea populației crește numărul adulților în vârstă care suferă de simptome depresive, anxietate, insomnie, singurătate și vulnerab...
16.10.2026
O pauză de respirație: cheia calmului în viața urbană
În orașele din întreaga lume, oamenii se simt adesea copleșiți de valul constant de informații și de cerințele interpersonale. Un sondaj recent a a...
15.10.2026
Insomnia și frica: Cum ne schimbă somnul procesarea stresului
Un studiu recent a scos la iveală o legătură surprinzătoare între insomnia cronică și modul în care reacționăm la frică. Folosind modele computațio...
14.10.2026
Studenti-îngrijitori: între studii și responsabilități familiale
Un studiu recent a analizat sănătatea mentală, performanța academică și comportamentele adictive ale studentilor universitari care, în paralel cu s...
14.10.2026
Copii cu dizabilități intelectuale din medii dezavantajate: risc dublu de probleme de sănătate mintală
Copiii cu dizabilităţi intelectuale developmentală care trăiesc în condiţii de dezavantaj social şi economic sunt de două ori mai probabil să dezvo...
14.10.2026
Un circuit cerebral specific explică de ce anxietatea la adolescenți apare atât de devreme
Echipa de cercetători a identificat un circuit cerebral specific — format din amigdala, talamul și cerebellumul — care joacă un rol crucial în apar...
13.10.2026
Cum funcționează circuitul anxietății la adolescenți
Un studiu recent de la Spitalul pentru Copii din Boston a identificat căile neuronale specifice care corelează cu simptomele de anxietate la adoles...
12.10.2026
Mișcarea și controlul emoțional țin la distanță anxietatea socială la adolescenți
O cercetare recentă realizată în China arată că există o legătură strânsă între activitatea fizică, reglarea emoțională și scăderea anxietății soci...
11.10.2026
Sportul ca antidot: Cum să-ți alegi antrenamentul care „stingă” anxietatea
Ultimele cercetări în domeniu vin cu o veste excelentă: nu trebuie să alergi maratoane pentru a-ți liniști mintea, ci doar să alegi mișcarea potriv...
11.10.2026
Iluzia că toți se uită la tine: De ce suferim de efectul de „reflector”?
Ți s-a întâmplat vreodată să te împiedici într-o cameră plină sau să verși o băutură și să simți că toate privirile sunt ațintite asupra greșelii t...
10.10.2026
De ce ne este greu să gestionăm banii și cum să depășim blocajele financiare
Blocada financiară: Cum transformăm anxietatea în competență Psihologia umană ne confirmă faptul că ocuparea ultimei poziții într-un ierarhizează e...
10.10.2026
Cum funcționează circuitele creierului la anxietatea adolescentilor
Cercetătorii de la Boston Children's Hospital au identificat o legătură între anumite circuite creieriene și nivelurile de anxietate la adolescenți...
10.10.2026