Anxietate
139 articole
Un studiu recent publicat în Frontiers in Psychology a analizat cum anxietatea de scenă influențează performanța pianistică prin intermediul autoef...
Gândurile care nu te lasă în pace, teama constantă că ceva rău se va întâmpla și nevoia de a verifica repetat anumite lucruri pot părea simptome ob...
Un psihoterapeut cu peste două decenii de experiență clinică spune că unele tehnici simple pot face o mare diferență. Una dintre ele este schimbare...
Caracteristicile de personalitate, în special modul în care un individ reacționează la incertitudine, pot fi indicii valoroase pentru a evalua vuln...
Un nou studiu publicat de Child Mind Institute pe 7 octombrie 2026 arată clar: adolescenții care se simt acceptaţi și inclusi în mediul școlar au s...
În era digitală, granița dintre viața personală și cea profesională a dispărut aproape complet. Mulți dintre noi verificăm constant conturile banca...
Viem într-o eră în care interacțiunea cu ecranele este constantă. Fie că verificăm e-mailul, folosim aplicații de productivitate sau navigăm prin r...
Cum stresul post-accident ne afectează sănătatea mintală și cum putem restabili echilibrul emoțional
Momentele imediat următoare unui incident rutier sunt marcate de confuzie și alertă. Sistemul nervos simpatic se activează violent, pregătind corpu...
Un studiu realizat în mai multe centre de tratament a arătat că anumite trăsături de personalitate sunt strâns legate de simptomele de anxietate și...
Acesta este momentul în care mintea noastră se confruntă cu o realitate bruscă. Un accident, oricât de minor, declanșează o cascadă de hormoni de s...
Perfecțiunea distorsionează valoarea? Perfeccionismul începe adesea ca dorința de a excela, de a fi responsabil și de a evita greșelile, dar poate ...
Şase luni în urmă, într-o dimineață rece de iarnă, Pilar Jennings a stat lângă biroul medicului ei la un control de rutină. După ce au vorbit despr...